서울시가 2026년 6월 5일(금)부터 6월 7일(일)까지 사흘간 뚝섬한강공원 일대에서 '제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'를 개최합니다. 기록과 순위 경쟁 중심의 기존 스포츠 행사와 달리, 시민 누구나 자신의 속도와 방식에 맞춰 완주와 참여의 즐거움을 경험할 수 있도록 기획된 시민 참여형 축제입니다.
대형 수상 놀이터 '해치 아일랜드', K-콘텐츠 연계 체험, 단오 전통 체험, 한강 스포츠 챌린지, 어린이 철인3종 '아이언루키'까지 가족 단위 방문객에게 특히 알찬 프로그램이 가득합니다. 이번 글에서는 프로그램별 일정, 참가비, 예약 방법을 상세히 안내합니다.

■ 기본 정보
| 항목 | 내용 |
| 행사명 | 제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 |
| 기간 | 2026년 6월 5일(금) ~ 6월 7일(일) |
| 장소 | 뚝섬한강공원 일대 |
| 공식 홈페이지 | sium-sium.com |
| 공식 인스타그램 | @sium_sium (일부 프로그램 공지 예정) |
| 문의 | 공식 홈페이지 참고 |

■ 해치 아일랜드 — 대형 수상 놀이터
| 항목 | 내용 |
| 장소 | 뚝섬한강공원 수상안전교육장 인근 |
| 운영 기간 | 6월 5일(금) ~ 6월 7일(일) 09:00~18:00 / 1일 9회 운영 |
| 참가비 | 5,000원 |
| 예약 방법 | 네이버 예약 사전 신청 / 잔여 티켓에 한해 현장 예매 가능 |
| 입장 제한 | 만 10세 미만(2017년 1월 1일 이후 출생자), 신장 125cm 미만 입장 불가 |
| 준비물 | 수영복, 수건 등 개인 물품 지참 필수 |
| 세부 프로그램 | 내용 |
| 해치 바운스 | 대형 해치 에어바운스 / 물 위에서 자유롭게 뛰고 구르는 수상 체험 |
| 미끄러운 기둥 건너기 | 원기둥 코스 건너기 / 올해 코스 길이 지난해 대비 2배 확대 / 대기 중 물총 이벤트 병행 |
| 수상 트램펄린 | 플로팅 트램펄린 / 균형 잡기와 물놀이 동시 체험 |
| 로그롤링 | 물 위 회전 통나무에서 상대보다 오래 버티기 / 이색 수상 대결 |

■ 시민 참여형 미션 프로그램
| 프로그램명 | 장소 |
| 해치맥 | 뚝섬한강공원 수변무대 |
| 한강라면체험 | 뚝섬한강공원 장애인농구장 |
| 해치! 어디있치?! | 뚝섬한강공원 강가햇살 어린이놀이터 |
| 해치퍼즐런 | 뚝섬한강공원 일대 |
해치맥은 감성 보컬 아티스트 케이시와 경서예지의 라이브 공연이 함께 진행되며, 현장 참여 시 신한은행 배달 할인쿠폰(5,000원)도 제공됩니다.
해치퍼즐런은 뚝섬한강공원 곳곳에 숨겨진 6종의 해치 조각을 찾아 '해치와 소울프렌즈'를 완성하는 미션 투어로, 미션 성공 참가자 선착순 500명에게 해치 입체 모형(디오라마)과 오뚜기 저당 소스 6종이 제공됩니다.
■ 단오 체험 및 한강 스포츠 챌린지
| 프로그램명 | 장소 |
| 단오 체험 | X-게임장 |
| 한강 스포츠 챌린지 | 뚝섬한강공원 자양역·윈드서핑장·경기장 등 |
단오 체험 프로그램에서는 창포물 머리감기, 투호던지기, 제기차기, 떡메치기에 더해 올해 새롭게 널뛰기·향낭·오색 장명루 만들기가 추가됩니다.
한강 스포츠 챌린지에서는 클라이밍·씨름·SUP·카약·모터보트·배드민턴·3×3 농구·족구 등이 운영됩니다. 배드민턴 종목에서는 국가대표 선수 이동수·김기석과의 매치 이벤트 및 기본기 레슨이, 씨름 종목에서는 송곡고 선수단의 시범 경기 및 기술 체험이 진행됩니다.
■ 활력·휴식 부대 프로그램
| 프로그램명 | 장소 |
| 찾아가는 서울체력장 | 자양역 2번 출구 |
| 함께 운동 클래스 | 뚝섬한강공원 수변무대 |
| 워터그라운드 | 뚝섬한강공원 수영장 |
| 모닝옐로우 라운지 | 뚝섬한강공원 힐링숲 |
찾아가는 서울체력장에서는 체력인증서를 발급받은 참여자에게 손목닥터 9988 포인트 1,000점이 제공됩니다.

■ 아이언루키·외국인 수영대회·장애인 수영경기
| 경기명 | 일시 |
| 아이언루키 (어린이 철인3종) | 6.6.(토) 14:00~17:00 / 4세부 14시, 5세부 15시, 6세부 16시 |
| 외국인 수영대회 | 6.5.(금) 14:00~15:00 |
| 장애인 수영경기 | 6.7.(일) 14:00~ |

■ 3종 경기 추가 모집 안내
쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 참가권은 3월 31일 오픈 후 약 2주 만에 3만 명 전 코스가 마감됐습니다. 5월 18일(월) 오후 2시부터 취소분을 대상으로 마지막 추가 모집이 진행될 예정이었으므로, 최신 현황은 공식 홈페이지에서 확인하시기 바랍니다.
■ 세남매맘 꿀팁
초등학생 자녀와 함께라면 해치퍼즐런(현장 자율 참여, 무료)과 단오 체험(현장 접수, 무료)을 우선 추천합니다. 두 프로그램 모두 사전 예약 없이 현장에서 바로 참여할 수 있습니다.
유아 자녀가 있다면 아이언루키(6.6. 16:00 / 6세부)를 놓치지 마세요. 네이버 예약으로 사전 신청해야 하며 타임별 50명 정원이므로 조기 마감에 유의해야 합니다.
해치 아일랜드는 만 10세 미만(2017년 1월 1일 이후 출생자), 신장 125cm 미만 입장이 불가합니다. 방문 전 자녀의 생년월일과 신장을 반드시 확인하시기 바랍니다.
참고 출처